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TODOS LOS BENEFICIOS DE LA VITAMINA C SEGÚN LA CIENCIA
Quizás te sabes algunos beneficios de la vitamina c, hoy te enterarás cuales están confirmados por la ciencia.
VITAMINAS Y MINERALES MÁS IMPORTANTES PARA EL CUERPO
Aquí te nombramos las vitaminas y minerales más importantes para el organismo y te contamos para qué son necesarias.
Ni más ni menos, saber cómo debes tomar magnesio es una estrategia inteligente para optimizar tu salud general.
HIERRO: PARA QUÉ SIRVE Y CÓMO CONSUMIRLO
El hierro es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones de nuestro organismo.
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